5월 14일 (목)

미술치료 과제 중 하나인 콜라주 작업을 완성해서 프로그램 일지를 쓰고 있다.
이 과정을 통해서 깨닳은 것이 많다.
이상하리만큼 스스로 스트레스 주는 나에게
스트레스를 해결하기 위한 너무나도 쉬운 길이 있었음을 알게 됐다.
지난 번 어린이날처럼 그냥 나가고보니 우울한 감정이 줄어든 것처럼
지레짐작해서 뭘 해도 안될 것이라 생각하지 말고
일단 뭐든지 한 번은 해보면, 나도 모르는 걸 깨닫게 될 수 있다는 것을.
그리고 이것을 '알고 있었는데 생각을 못했던 것 뿐이야' 라며 날 속이는 것이 아니라,
몰랐던 걸 인정하는 것이 훨씬 낫다는 것을.
그럼 큰 변화가 있을 것임을.
하루 빨리 완벽주의자에서 벗어날테야!